„50 წლის ასაკში გაქვს ისეთი სახე, როგორსაც იმსახურებ", - თქვა კოკო შანელმა.
რას იმსახურებ?
ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურები სწორად და უსაფრთხოდ, რათა 50 წლის ასაკში თქვათ, რომ იმსახურებთ აღფრთოვანებას თქვენი ანარეკლით და აღფრთოვანებული მზერა დაიჭიროთ.
ბუნებრივ გაახალგაზრდავებას ჯობია ახალგაზრდობაში ჩაუყარო საფუძველი და 30 წლიანი ვარჯიშის შემდეგ ეს უკვე თავის მოვლის სავალდებულო ნაწილია.
რა არის დაბერების საწინააღმდეგო (გამაახალგაზრდავებელი) მკურნალობა
ყველა ქალს დაახლოებით თანაბარი შანსი აქვს 50 წლის ასაკში მიიღოს ორიდან ერთი: "ატმის" სახე ან "გამომცხვარი ვაშლის" სახე. შენახული ახალგაზრდობა ან დაღლილობა.
დიახ, არის გადაულახავი ფაქტორები, რამაც შეიძლება დაგტოვოთ დამატებითი წლები, როგორიცაა გენეტიკა და ჰორმონალური დარღვევები. მაგრამ ხშირად ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ცხოვრობთ: რას ჭამთ, რას გრძნობთ, რამდენად აქტიური ხართ, როგორ ზრუნავთ საკუთარ თავზე. და ამ ახალგაზრდულ ორკესტრში პირველ ვიოლინოზე უკრავს გამაახალგაზრდავებელი პროცედურები.
კაცობრიობა ათასობით წელია ცდილობს „ახალგაზრდობის ელექსირის" გამოგონებას. რა არ გამოიყენებოდა: ჰალუცინოგენური სასმელები, გამხმარი გველებისა და გომბეშოების ჭამა, ახალგაზრდა გოგონების სუნთქვა, მოქსიბუცია. . .
მეცნიერების განვითარებასთან ერთად მივიღეთ დასაბუთება, თუ რა ეხმარება და რა უშლის ხელს ახალგაზრდობის გახანგრძლივებას.
მავნე:საკვების ნარჩენები, სტრესი, ულტრაიისფერი გამოსხივება, ალკოჰოლი, სიგარეტი. . .
ჯანსაღი:მოძრაობა, დადებითი ემოციები, რეგულარული და მაღალი ხარისხის ინტიმური ცხოვრება, ვიტამინები, უჯერი ცხიმები. . .
და, რა თქმა უნდა, დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობა. მათი რაოდენობა დიდია და მათზე დიდი ფული კეთდება. ასობით მილიარდი დოლარი (! ) წელიწადში იშოვება ყველა სახის „ახალგაზრდობის ინექციაზე", აპარატურულ ტექნიკაზე, ძაფებზე, ესთეტიკურ ოპერაციებზე.
დიახ, ახლა ეს არ არის მფრინავი აგარიკები გველგესლებით, არამედ "ფარმაკოლოგიური აღმოჩენები", "ტექნიკური გამოგონებები", "ინოვაციები" - ზოგადად, პროგრესის ყველანაირი ნაყოფი მიმზიდველი სახელებით. ბოტულინოთერაპია, მეზოთერაპია, ბიორევიტალიზაცია, პლაზმური ლიფტინგი, კონტურის პლასტიკა, RF-ლიფტინგი, SMAS-ლიფტინგი, ფოტოგაახალგაზრდავება, კრიოლიპოლიზი, დერმაბრაზია, ბლეფაროპლასტიკა, ძაფის ლიფტინგი, ფრაქციული ლაზერული გაახალგაზრდავება. . . სია გრძელდება და გრძელდება.
მაგრამ, სამწუხაროდ, დაბერების საწინააღმდეგო თანამედროვე ტექნიკის ნამდვილი ეფექტი სხეულზე ჯერ კიდევ ძალიან ცუდად არის გაგებული. უმეტეს შემთხვევაში, არ არსებობს სრულფასოვანი სამეცნიერო კვლევა, რომელიც ასახავს კოსმეტიკური ჩარევის შედეგებს რამდენიმე წლის განმავლობაშიც კი, რომ აღარაფერი ვთქვათ გრძელვადიან პერსპექტივაში.
ასეთი კვლევები ნაწილობრივ შეუძლებელია პრინციპში კოსმეტოლოგიის შედარებითი სიახლის გამო, მაგრამ რაც მთავარია, წამგებიანიც არის. თუ მეცნიერებამ დააფიქსირა "დამსჯელი" კოსმეტოლოგიის ყველა შედეგი, ამან შეიძლება სერიოზულად შეარყიოს ინდუსტრია.
ყოველივე ამის შემდეგ, სალონური პროცედურების უმეტესობა ფიქციაა, ახალგაზრდობის ხანმოკლე გარეგნობა, რომლის მიღმაც იმალება ქსოვილების გაფუჭება.
ეს არ ნიშნავს, რომ სახის გაახალგაზრდავება შეუძლებელია. Წინააღმდეგ. არსებობს ეფექტური ტექნიკა.
მაგრამ პირველ რიგში.
დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურების ჩვენებები
დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურები ძირითადად მიმართულია 30+ ქალებისთვის. ზოგადად მიღებულია, რომ სწორედ ამ ასაკში ხდება კანი ახალგაზრდადან მომწიფებამდე.
მიუხედავად იმისა, რომ სახის დაბერება არ არის მხოლოდ კანის ამბავი. ასევე მნიშვნელოვანია: კუნთების ტონუსი, პოზა, კისრის სტატიკური მოძრაობა, მყესის ჩაფხუტის მობილურობა, სისხლის მიმოქცევა, ლიმფური დრენაჟი. იმისათვის, რომ მთელი ეს სტრუქტურა შეუფერხებლად იმუშაოს, საჭიროა ბავშვობიდანვე ჩანერგოთ სწორი ჩვევები.
და ოპტიმალურია დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურების დაწყება უკვე 20-25 წლის ასაკში. ბოლოს და ბოლოს, სწორედ ამ ასაკში ამოქმედდება დაბერების მექანიზმები. შესაძლოა სახეზე ჯერ არ ჩანდეს, მაგრამ პროცესები უკვე მიმდინარეობს, სისხლის მიმოქცევა უკვე უარესდება. და რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ნეგატიურ პროცესებს საპირისპირო მიმართულებით, მით უფრო დიდხანს დარჩებით ახალგაზრდა.
როდის ხდება დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობა სავალდებულო (თუ, რა თქმა უნდა, სილამაზისკენ ისწრაფვით)? შემდეგ, როდესაც შეამჩნევთ შემდეგ ნიშნებს თქვენს სახეზე:
- კანის ელასტიურობის დაკარგვა, ტურგორის დაქვეითება,
- სახის მცურავი კონტური, ოვალის "კვადრატი",
- ლოყებზე ჩამოცურდა და გაფრინდა,
- ნაოჭები, ნაკეცები, ნაოჭები: ყვავის ფეხიდან ნასოლაბიალებამდე;
- ტუჩების დახრილი კუთხეები და მათგან მწუხარების ნაოჭები,
- ჩანთები თვალების ქვეშ და შეშუპება,
- თვალების დახრილი კუთხეები და ზედა ქუთუთოების ჩამოკიდება,
- კანის დაბინდვა, ასაკობრივი ლაქები,
- კანის გათხელება, მომატებული მგრძნობელობა.
კისრისა და დეკოლტეს მიდამოში არსებული დეფექტები ასევე დამატებულია: კანის გაბრწყინება, „ვენერას რგოლები", „ინდაურის ჩიყვი" (ნიკაპის ქვეშ ქსოვილის წვეთები).
კოსმეტოლოგიური პროცედურები სახის გაახალგაზრდავებისთვის
სარკე ყოველ ჯერზე გახსენებს, რომ გოგო აღარ ხარ? და მე მინდა გამოვიყურებოდე უფრო სუფთა, გამკაცრდეს და გლუვდეს ყველაფერი, ავწიო ტუჩების კუთხეები, ქუთუთოები, წარბები. მოაშორეთ სევდიანი და ცხოვრებით გაცვეთილი ქალის ნიღაბი.
Რა უნდა ვქნა?
პირველი ნაბიჯი, რომელიც აქტიურად ეკისრება თანამედროვე ქალებს, არის კოსმეტოლოგთან მისვლა.
მაგრამ ჩვენ გვინდა ყველაფერი გავაკეთოთ სწორად, სილამაზის, ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
აქედან გამომდინარე, მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ მუშაობს კოსმეტოლოგიური ტექნიკის დიდი უმრავლესობა.
ალბათ სიმართლე გაგიკვირდებათ, მაგრამ კოსმეტოლოგია არის:
- წარმოსახვითი ახალგაზრდობა.პროცედურების 99% იძლევა ხანმოკლე გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს (ასეთის არსებობის შემთხვევაში). ამასთან, დაბერების მიზეზები არ აღმოიფხვრება, არამედ მწვავდება. როდესაც კოსმეტიკური ჩარევიდან რამდენიმე თვეში ეფექტი ჩაცხრება, სახე უფრო ხანდაზმული გამოიყურება, ვიდრე პროცედურამდე.
- ქსოვილის მდგომარეობის გაუარესება.ინვაზიური და ტექნიკური კოსმეტიკური პროცედურების აბსოლუტური უმრავლესობა წარმოადგენს აგრესიულ შეჭრას გარედან და ორგანიზმის თვითრეგულირების დარღვევას. Სტრესი. ეს ეფექტი ეწინააღმდეგება ფიზიოლოგიას. სხეული იძულებულია დაიცვას თავი, დახარჯოს რესურსები. ეს იწვევს უარყოფითი პროცესების სერიას. იტანჯება ყველაფერი, რაზეც სახის ახალგაზრდობა ეყრდნობა: კანი, კუნთები, სისხლის დინება, ლიმფური დრენაჟი.
- ჯანმრთელობის რისკები.კოსმეტიკური პროცედურების უმეტესობა (ინექციები, ძაფები, ოპერაციები, მიკრონედლინგი, დერმაბრაზია) არღვევს სხეულის გარსის მთლიანობას. ზოგიერთი (ლაზერი, რადიოტალღები, სინათლე, თერმაჟი) ქმნის შინაგან დამწვრობას. ამიტომ, გართულებები ხშირად წარმოიქმნება პროცედურების შემდეგ. სიმძიმე მერყეობს ინფექციიდან და ანთებით ქსოვილის ნეკროზამდე (სიკვდილამდე), ნერვის დამბლამდე, მეტყველების დისფუნქციამდე, სიბრმავემდე და ა. შ.
- დარტყმა სილამაზისთვის.კოსმეტიკური პროცედურების შედეგს, როგორც წესი, სილამაზესთან მცირე კავშირი აქვს. ადიდებულმა ცვილის სახეები არარეგულარული პროპორციებითა და დამახინჯებული ნაკვთებით – „დასჯის" კოსმეტოლოგიის ამ მსხვერპლს ყოველ კუთხეში ვხედავთ. ფილერებიდან ტუჩები უფორმო „პელუმებად" იქცევა და იხვის წვერივით გამოდის. ბოტოქსისგან სახე კარგავს ემოციების გამოხატვის უნარს, უმოძრაო ხდება, ხშირად ვითარდება ასიმეტრია (ერთი წარბი ეცემა თვალებზე, ტუჩები ერთ კუთხეში იშლება). ძაფებისგან დამზადებულ "არმატურას" შეუძლია ამობურცოს, გაბრწყინდეს, გადაადგილდეს, შეგროვდეს სიმსივნის სახით. ეს მხოლოდ რამდენიმე მაგალითია. ბევრი ესთეტიკური გვერდითი მოვლენაა.
- დამოკიდებულება.დაჯდები კოსმეტოლოგის ნემსზე და სკალპელზე. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც პროცედურის ეფექტი ქრება (და ეს ხდება ძალიან სწრაფად), მაშინ სახე ხდება დაღლილი და ნაოჭდება, "ჩაედინება ქვემოთ". და ისევ ბრეკეტზე გარბიხარ. დროდადრო ეფექტი სუსტდება. შედეგად სახე იქცევა მახინჯ ნიღბად არაადამიანური თვისებებით.
- Მაღალი ფასიერთი კოსმეტიკური პროცედურა ძალიან ძვირია. ტექნიკის უმეტესობა მოიცავს კურსების ექსპოზიციას. ზოგჯერ საჭიროა კურსზე 10-15 სესიის გავლა, ექვსი თვის შემდეგ კი ისევ გაიმეორეთ ყველაფერი. უფრო მეტიც, კოსმეტოლოგები ხშირად ხელს უწყობენ კომპლექსურ გაახალგაზრდავებას, ანუ სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით. შედეგად, „ინვესტიცია" მოჩვენებით ახალგაზრდობაში კოლოსალური გამოდის. მზად იყავით გადაიხადოთ უზარმაზარი თანხა სიცოცხლისთვის.
სახის დაბერების საწინააღმდეგო თანამედროვე პროცედურების სახეები
სალონებში დაბერების კანის მოვლის სამი ძირითადი გზა არსებობს: ჩხვლეტა, დაჭრა ან მანქანა.
პირველ ორ ვარიანტს თან ახლავს სხეულის გარსის მთლიანობის დარღვევა, ანუ ეს არის ინვაზიური ტექნიკა. ტექნიკის ტექნიკა ყველაზე ხშირად გავლენას ახდენს ქსოვილების შიდა ფენებზე ეპიდერმისის დაზიანების გარეშე.
თითოეული ეს სფერო წარმოდგენილია სხვადასხვა სპეციფიკური ტექნიკით. მთავარია:
- ინექციის ტექნიკა:ბოტულინოთერაპია (ბოტოქსი), კონტურული პლასტმასი (ფილერები), მეზოთერაპია, ბიორევიტალიზაცია, პლაზმოლიფტინგი.
- ქირურგიული ტექნიკა:ძაფის აწევა, რიტიდექტომია, ბლეფაროპლასტიკა.
- აპარატურის ტექნიკა:ლაზერი, რადიოტალღები, ულტრაბგერა, სინათლე, ცივი.
და არც ერთი ეს მეთოდი არ არის მეგობრული ჩვენი სხეულისთვის. ეს ყოველთვის აგრესიული შემოჭრაა გარედან, რაც იწვევს ზიანს, სტრესს.
არის თუ არა სადმე გავლენის პრინციპი, რომელიც ითვალისწინებს ჩვენი ფიზიოლოგიის ინტერესებს? არა.
თავად განსაჯეთ რა ვარიანტებია შემოთავაზებული.
- ზოგიერთი კუნთის პარალიზება და სხვებზე დატვირთვის გაზრდა- ბოტოქსის ინექციები.
- დაჭიმეთ კანი ფილერებით, რაც ასევე ხელს შეუშლის სისხლის ნორმალურ ნაკადს და ქსოვილების დრენაჟს- შემავსებლები.
- ყველგან ნემსით დააზიანოთ კანი, გადააქციოთ იგი ერთ უწყვეტ შეხორცებულ ჭრილობად:მეზოთერაპია და ბიორევიტალიზაცია (სახეზე კოსმეტიკური პრეპარატების შეყვანა ხდება ასობით ინექციის დახმარებით), პლაზმური ლიფტინგი (პაციენტის საკუთარი პლაზმის ასობით ინექცია), მიკრონეიდლინგი (სახე სისხლში "გორდება" ნემსის როლიკებით ან "დალუქული" ნემსის შტამპით).
- მოიშორეთ ზედმეტი კანი და ცხიმი- რიტიდექტომია (ქირურგიული სახის ლიფტინგი), ბლეფაროპლასტიკა (ქუთუთოების კორექცია).
- "შეკერეთ" სახე შთანთქმადი ან მუდმივი ძაფებით, რაც იწვევს ჯანსაღი კოლაგენის ფიბროზულ გადაგვარებას.- ძაფის აწევა.
- ამოიღეთ კანის შრეები, როგორიცაა ზურმუხტი- დერმაბრაზია, ლაზერული ზედაპირის აღდგენა, ქიმიური პილინგი.
- „დაწვა" კანის შიდა ფენები- ლაზერი, ულტრაბგერა, რადიოტალღები, სინათლე.
- გაანადგურეთ ქსოვილები გაყინვით- კრიოლიპოლიზი.
სად არის აქ ახალგაზრდობა? არსად. მხოლოდ დაღლილობის გამწვავება.
Როგორ უნდა იყოს?
დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობა სახლში
მოდით განვსაზღვროთ რა გვჭირდება:
- უსაფრთხოება.ჯანმრთელობისა და სილამაზის საფრთხე არ არის.
- გამოხატული და მდგრადი შედეგი და არა გაახალგაზრდავების მოკლევადიანი გამოჩენა.ეს მოითხოვს დაბერების მიზეზების აღმოფხვრას, გაახალგაზრდავების ბუნებრივი მექანიზმების დაწყებას და პრობლემის არ შენიღბვას.
ამას მხოლოდ ბუნებრივი გაახალგაზრდავების ტექნიკა მოგვცემს. ვარჯიში, ტანვარჯიში და თვითმასაჟი - ეს არის ის, რაც დაგვეხმარება სახიდან 10-15 წელი დავკარგოთ და ეს შედეგი წლების განმავლობაში შევინარჩუნოთ.
ეს, რა თქმა უნდა, არ არის კოსმეტოლოგის „ჯადოსნური" შპრიცი. არ დაელოდოთ მყისიერ "სასწაულებს". აქ საჭიროა რეგულარულობა და თანმიმდევრულობა. ამის გაკეთება საჭიროა ყოველდღე, დღეში 15-30 წუთის განმავლობაში.
მაგრამ რამდენიმე კვირის შემდეგ შეამჩნევთ შედეგებს და ერთი თვის შემდეგ ისინი გარშემომყოფებისთვის აშკარა გახდება.
იმისათვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეთ, გაახალგაზრდავების ბუნებრივი ტექნიკა თქვენი ცხოვრების ჯანსაღ ჩვევად აქციეთ.
პლუს ასევე ის ფაქტი, რომ საკუთარ თავზე ზრუნავთ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ:
- იწყებ შენი სხეულის უკეთ გაგებას,
- თქვენ არ იხდით უზარმაზარ თანხებს იმისთვის, რომ საბოლოოდ დაბერდებით,
- სავარჯიშოების გაკეთება შეგიძლიათ ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს და არ მოერგოთ ვინმეს.
რას მიაღწევთ?
- აღადგენს სისხლისა და ლიმფის ნაკადს. თქვენ მოგიხსნით სპაზმებს, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლისა და ლიმფის მოძრაობას.
- აუმჯობესებს უჯრედებში საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის მიწოდებას; თქვენ ააქტიურებთ მათგან ყველაფრის არასაჭირო და მავნე "გამოტუმბვას".
- სახისა და კისრის კუნთებს ჯანსაღ ტონს და ბუნებრივ სიგრძეს უბრუნებთ. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ კანი უკეთესად შეიწოვოს სისხლით და არ დაჭიმოს დამოკლებულ, დაჭიმულ კუნთებს.
- თქვენ გააუმჯობესებთ კოლაგენის სინთეზს დერმისში, „გაფხვიერებთ" ძველ წებოვან ბოჭკოებს და განაახლებთ კანს.
უფრო მეტიც, ვარჯიშები უნდა შესრულდეს არა მხოლოდ სახეზე.
რა არის გადაადგილების საუკეთესო გზა?
- დაიწყეთ თქვენი პოზის კორექტირებით.ხშირად ასაკთან დაკავშირებული ყველა პრობლემის საფუძველი სახეზეა. იმუშავეთ ზურგზე, მხრებზე, კისერზე, თავის აპონევროზზე - ამოიღეთ ყველა დამჭერი და თოკი, რომელიც ხელს უშლის სისხლის სრულ ნაკადს, კანის კვებას და სახის კუნთების მუშაობას. სცადეთ რამდენიმე ძირითადი ტექნიკა: ჩვენ ვიწექით როლიკზე.კისრის დაჭიმვა და მოდუნება "ჩარჩოს" გამოყენებით
- გადადით სახეზე ასაკთან დაკავშირებული დეფექტების ზუსტი შესწავლაზე.კანის სისუსტე, ნაოჭები შუბლზე, ნაოჭები წარბებს შორის, ნასოლაბიალური ნაოჭები, ნაოჭები პირის გარშემო, ყვავის ტერფები, ჩანთები თვალების ქვეშ, ქუთუთოების დავარდნა, ტუჩების კუთხეების დავარდნა, შეშუპება, მცურავი კონტური, ბუზები, ორმაგი ნიკაპი - ამ ყველაფრის გამოსწორება შესაძლებელია. ვაკეთებთ ვარჯიშებს და თვითმასაჟს. ჩვენ ვმუშაობთ ხელებით, ვაკუუმური ქილაებით, მშრალი ფუნჯით, გუაშის საფხეკით. სცადეთ რამდენიმე სავარჯიშო "ოქროს კოლექცია":ჩვენ ვახელთ თვალებს, ვაშორებთ გადახურულ ქუთუთოებს.ივარჯიშეთ "ლიპოშლეპი" ნაოჭების საწინააღმდეგოდ და ტუჩების მოცულობის აღსადგენად.ინტრაორალური მასაჟი ნასოლაბიური ნაკეცებისთვის.სახის მასაჟი ვაკუუმის ჭიქებით
უკუჩვენებები
ბუნებრივია, რომ კოსმეტიკურ პროცედურებს, რომლებიც, პრინციპში, ფიზიოლოგიას ეწინააღმდეგება, საკმაოდ ბევრი უკუჩვენება აქვს.
ბუნებრივი გაახალგაზრდავების ტექნიკა სრულიად განსხვავებული საკითხია. მათი გამოყენება თითქმის ყველას შეუძლია.
რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ საღი აზრი. მაგალითად, თუ გაქვთ დიდი ამობურცული ხალები ან კანის ინფექცია, მაშინ თავი უნდა შეიკავოთ თვითმასაჟისაგან (ადგილობრივად ან შეხორცებამდე). ამავდროულად, ეს ხელს არ უშლის ტანვარჯიშს.
Მნიშვნელოვანი! ფეხმძიმე და მეძუძურ ქალებსაც კი შეუძლიათ სილამაზის მარათონის გაშვება. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოტოვოთ რამდენიმე ინდივიდუალური ვარჯიში - ისინი დროშით იქნება მონიშნული.
თქვენ შეგიძლიათ ჰკითხოთ ოსტეოპათ ექიმს, რომელიც თან ახლავს კურსს თქვენი დიაგნოზისა და მარათონის ვარჯიშების თავსებადობის შესახებ.
როგორ მოვემზადოთ დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურებისთვის
სხვა საკითხებთან ერთად, სალონის პროცედურები მოუხერხებელია. მაგალითად, ისინი ჩვეულებრივ წინასწარ უნდა მომზადდეს.
- ნახევარი თვის ან ერთი თვის განმავლობაში არ მიიღოთ აქტიური მზის აბაზანები.
- მოერიდეთ მარილიანი და ცხარე საკვების მიღებას რამდენიმე დღის განმავლობაში.
- დალიეთ ნაკლები სითხე.
- არ დალიოთ ალკოჰოლური სასმელები, არ მოწიოთ.
- დაიცავით გარკვეული მედიკამენტების აკრძალვები.
- მოერიდეთ ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობას.
როგორც ვხედავთ, ზოგიერთი აკრძალვა (სასმელი, სპორტი, წამლები) ეწინააღმდეგება სხეულს. მაგრამ მაშინაც კი, თუ შეზღუდვები სასარგებლოა, ისინი მაინც დამატებითი სირთულეებია.
ბუნებრივი გაახალგაზრდავების შემთხვევაში კი არანაირი მომზადება არ არის საჭირო. ძალისხმევის მაქსიმალური გამოყენება არის კანის გაწმენდა უშუალოდ თვითმასაჟის წინ (კანებთან მუშაობის შემთხვევაში, კვლავ დაგჭირდებათ ზეთის ან სკალანის წასმა). და ეს ყველაფერი. არანაირი შეზღუდვა და ჩვეული ცხოვრების წესის დარღვევა.
რეაბილიტაცია პროცედურის შემდეგ
ასევე მნიშვნელოვანია, როგორ იგრძნობთ თავს გამაახალგაზრდავებელი მკურნალობის შემდეგ.
ქირურგიული, ინექციის, აპარატურის ტექნიკის შემდეგ რეაბილიტაციის პერიოდი ყველაზე ხშირად მტკივნეულია. ხშირია სისხლჩაქცევები, სისხლჩაქცევები, ნაწიბურები, შეშუპება, გაღიზიანება, ჭრილობები, სისხლჩაქცევები და ა. შ.
და შეზღუდვები შეიძლება იყოს ძალიან არასასიამოვნო სიცოცხლისთვის. ტაბუ შეიძლება დაწესდეს მზეზე, სპორტზე, მაკიაჟზე, აბაზანაზე, საუნაზე, დიეტაზე. . . ხშირად არ შეიძლება უბრალოდ სახეზე შეხება ან ჰორიზონტალური პოზა.
რაც შეეხება ბუნებრივ გაახალგაზრდავებას? აქ უბრალოდ სარეაბილიტაციო პერიოდი არ არის. ყველაზე „საშინელი" რაც შეიძლება წარმოიშვას არის ის, რომ სასიამოვნო ჩხვლეტას იგრძნობთ დამუშავებულ მიდამოში სისხლის ნაკადის გამო და მცირე ტკივილს სხეულში. ჩვეულებიდანაც კი, ქილების შემდეგ შეიძლება გაჩნდეს სისხლჩაქცევები (მაშინ ისინი გაივლიან).
ეს ყველაფერი იმის ნიშანია, რომ ორგანიზმში სწორი პროცესები იწყება.
ეფექტური პროცედურები 30-35 წლის შემდეგ
30 წლის შემდეგ განაჩენი კანზე გამოდის: „მწიფე". ამ დროისთვის უჯრედებში მეტაბოლიზმი და „სამშენებლო" ცილის გამომუშავება ნელდება. ბარიერის ფუნქცია დასუსტებულია. მცირდება ტენიანობა, ტურგორი, ელასტიურობა.
კოსმეტოლოგებისთვის ეს არის ახალი „მსხვერპლების" „გადაბირების" მიზეზი მათი კლიენტების რიგებში. ისინი ახალგაზრდა და აყვავებულ ქალებს აკისრებენ აზრს, რომ უკვე აუცილებელია ქიმიური პილინგის გაკეთება, მეზოთერაპიის ან ბიორევიტალიზაციის ჩატარება ყოველ ექვს თვეში ერთხელ, ტექნიკის გამოყენება და ა. შ.
ოდნავი პირველი ნაოჭების დროს ისინი კამპანიას უწევენ ბოტულინის თერაპიას. სავარაუდოდ, მომავალში შესაძლებელი იქნება ღრმა ნაოჭების გაჩენის თავიდან აცილება. მაგრამ ჩვენ უკვე ვიცით, რომ კუნთების დამბლის და კუნთების მთელი კონფიგურაციის დაშლის გამო, ყველაფერი ზუსტად საპირისპირო იქნება: დეფექტები დროზე ადრე გამოვა.
არც ერთი ეს არ შეიძლება გაკეთდეს.
Რა შეგიძლია? მასაჟი, ვარჯიში, ტანვარჯიში. უფრო მეტიც, ბუნებრივი გაახალგაზრდავების ტექნიკა არ არის სპეციალიზირებული ასაკის მიხედვით. ისინი ყველასთვის შესაფერისია: სტუდენტებიდან დაწყებული, ღრმად პენსიონერი ქალებით დამთავრებული.
როგორც უკვე ვთქვით, ისინი უნდა გახდეს სავალდებულო პროგრამა 30+ ქალებისთვის, რომლებიც ზრუნავენ საკუთარ თავზე.
ეფექტური მკურნალობა 40 წლის შემდეგ
40 წლის შემდეგ დაბერების ნიშნები უკვე მკვეთრად ხდება. ნაოჭები, ნასოლაბიალური ნაოჭები, მოცულობის დაკარგვა, კანის გაფცქვნა, კონტურის დაბინდვა, ფრქვევები, ჩაძირული იერი. . . კანს ლიფტინგი სჭირდება.
კოსმეტოლოგების ენაზე ეს ნიშნავს ბოტოქსის რეგულარულ ინექციებს, კონტურულ პლასტმასებს (ფილერებს), მეზოთერაპიის გახშირებულ სეანსებს, პლაზმის ლიფტინგს, ლაზერებს, მიკროდინებს და ა. შ. უკვე მიზანშეწონილად ითვლება კანქვეშ ძაფების დაყენება.
თქვენთვის დაწესებულია მრავალი განსხვავებული პროცედურა („ინტეგრირებული მიდგომა"). უფრო ხშირად უნდა ეწვიოთ კოსმეტოლოგს.
40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის არსებობს მხოლოდ ერთი უსაფრთხო და ეფექტური ალტერნატივა - ბუნებრივი გაახალგაზრდავება. ჩვენ ვაკეთებთ იგივე ვარჯიშებს, როგორც ნებისმიერ სხვა ასაკში.
თუ ვარჯიში 30 წლის ასაკში დაიწყე, ახლა არ გამოიყურები უარესად, ვიდრე 10 წლის წინ და, სავარაუდოდ, უკეთესადაც. Არ გაჩერდე.
ეფექტური მკურნალობა 50 წლის შემდეგ
მენოპაუზის დროს (50 +/- 5 წელი) და შემდეგ, მთავარი დარტყმა ახალგაზრდობას ხვდება. სისხლის ცუდი მიმოქცევის გარდა, ჰორმონალური აქტივობის გაქრობაც ემატება.
ჰორმონალური დაქვეითების გამო ფიბრობლასტების განახლება - უჯრედები, რომლებშიც წარმოიქმნება ახალგაზრდული კანის ძირითადი კომპონენტები - შეფერხებულია. სისხლძარღვთა ქსელიც რეგრესია. ზოგადად, "სილამაზის ჰორმონის" ესტროგენის გამომუშავება იშლება და მასთან ერთად აორთქლდება თავად სილამაზე.
აქ კოსმეტიკური პროცედურების ინტენსივობა და სიხშირე მასშტაბური იქნება. ქირურგიული ტექნიკა დაემატება მრავალრიცხოვან არაქირურგიულ ტექნიკას და პრიორიტეტის უფლების საფუძველზე. ქსოვილები დაჭრიან და გაჭიმავს, ჭრიან და გაჭიმავს. ყველაზე „ჰუმანურ" შემთხვევაში – განმტკიცება.
სარკეში ანარეკლი ამ ასაკში, თუ დიდი ხნის წინ გახდით ნემსზე დამოკიდებული, აღარ მოგწონთ. და ძნელი იქნება უარი თქვას "დამსჯელ" კოსმეტოლოგიაზე: გაუგებარია, რა უნდა გააკეთოს შემდეგ მთელი ამ დაღლილობის გამო, რომელიც მან შექმნა.
50+ ქალთა რეცეპტი იგივეა: ბუნებრივი გაახალგაზრდავება. გვიანია? არა, არ არის გვიანი. და 70 არ არის გვიან.
და ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არისახალგაზრდა ლამაზი სახე, ჯანსაღი ზურგი და სამეფო პოზაუმარტივესი ვარჯიშებითა და ეფექტური თვითმასაჟის ტექნიკით, ამას მხოლოდ 21 დღეში მიაღწევთ. მარათონი არის მარტივი და ეფექტური სავარჯიშოებისა და ტექნიკის უნიკალური ნაკრები, რომელიც შექმნილია სხეულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ბუნებრივი გაახალგაზრდავების პროცესების დასაწყებად, შეშუპების მოსაცილებლად და კუნთების სპასტიურობის შესამსუბუქებლად.